导致扁桃体发炎最常见的原因就是细菌和病毒感染，其次就是当某些诱因；

如感冒、受凉、过度劳累、烟酒过度、有害气体刺激、睡眠欠佳等使全身或局部的抵抗力降低，隐藏在扁桃体隐窝中的细菌和病毒等病原体趁机侵入人体，或原有细菌大量繁殖，也会容易发病。

02

扁桃体发炎后应该怎么做？

扁桃体发炎之后，最常见的症状就是喉咙痛、痒，吃不下东西、咳嗽、发烧，咱们可以通过一些日常护理和营养补充来让孩子舒服一些。

多饮水不仅可以帮助湿润呼吸道、稀释痰液，对于退烧也是有帮助的。

可以选择喝温白开水、蜂蜜水、维生素C水、蜂胶水、米汤、蔬果汁、绿豆汤等。

喉咙痛，影响进食的时候，可以适当吃的甜一点，避免辣的、烫的、酸的、干硬的食物。

扁桃体发炎的时候，不少孩子因为进食困难，导致营养摄入不够，生个病下来，瘦了不少。

这时候，魔法餐就很适合作为营养的补充，推荐多以富含维生素A的食物作为基底，并且多加一些油脂，更有助于黏膜修复。

富含维生素A的水果：哈密瓜、葡萄柚、木瓜、芒果、油桃、樱桃、西瓜、百香果、石榴等

富含维生素A的蔬菜：包括菠菜、胡萝卜、豌豆苗、青椒、番茄、红薯、甘蓝、南瓜等

扁桃体炎也属于炎症的一种，这时候把我们的消炎营养素用上，比如：维生素C、蜂胶、姜黄素，能很好的帮助缩短病程！

若孩子病情严重，如高烧、烦躁、没精神、易疲倦、嗜睡，应尽快就医。有慢性扁桃体炎的儿童，应注意考虑过敏的因素。

今天的分享暂时就到这里了。扁桃体出现炎症，多是身体抵抗力低下导致的，所以，日常提高抵抗力也很重要哦~